Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více se dočtete zde

Stimulujte svou imunitu prostřednictvím pohybu

Publikováno: 28.9.2019

Markéta Palatin

Redaktorka

Více o autorovi

Základní pilíře našeho zdraví jsou všeobecně známé - zdravá strava, dostatečný pitný režim, psychická pohoda, odpočinek a pravidelný pohyb. Jenže jak to v běžném životě zařadit už bývá poněkud problematické. Důvodů, proč něco „nejde“ míváme nepřeberné množství. Jenže s každým zatěžujícím činem oslabujeme naše tělo, přetěžujeme imunitní systém a roztáčíme kolečko psychické zátěže. Jak z toho ven?

Pokračování článku je určeno pouze pro registrované čtenáře. Chcete číst dále? Stačí se zdarma registrovat!

Získejte zdarma a bez závazků přístup k exkluzivnímu obsahu, zdravotním kalkulačkám, soutěžím a dalším výhodám.

Vytvořit profil

Už máte profil na dobrakondice.cz?

 

Nemáte ještě svůj účet?

Zaregistrujte se a získáte u nás zcela zdarma řadu výhod :)