Pohyb (strana 15)

Lýtka dělají krásné nohy – věnujte jim náležitou péči

Lýtka dělají krásné nohy – věnujte jim náležitou péči

11. 9. 2019

Proč si všímat bránice? Cviky, které vám ji pomohou rozhýbat

Proč si všímat bránice? Cviky, které vám ji pomohou rozhýbat

9. 8. 2019

Zdravá tempa. Jak plavat, abyste ulevili svému tělu a zbavili se stresu?

Zdravá tempa. Jak plavat, abyste ulevili svému tělu a zbavili se stresu?

12. 7. 2019

Běhejte zdravě i v létě. Jak na to?

Běhejte zdravě i v létě. Jak na to?

4. 7. 2019

Cvičit se dá i s malým dítětem. Takže konec výmluv.

Cvičit se dá i s malým dítětem. Takže konec výmluv.

13. 6. 2019

Zdravá chodidla pomohou i s bolestí páteře

Zdravá chodidla pomohou i s bolestí páteře

3. 6. 2019

Srdce miluje chůzi, schody i tanec

Srdce miluje chůzi, schody i tanec

30. 5. 2019

Triky, jak si uvolnit hrudní páteř

Triky, jak si uvolnit hrudní páteř

15. 5. 2019

Balanční cviky posilují vnitřní svalstvo

Balanční cviky posilují vnitřní svalstvo

2. 5. 2019

Cvičení se s věkem mění

Cvičení se s věkem mění

17. 4. 2019