Bolest zad a psychosomatika: Proč si tolik nakládáme „na hrb“?
Říká se, že člověk byl stvořen k pohybu. Co ale dělat, když vás zcela ochromí bolest zad? V první řadě může pomoci rehabilitační pracovník. Ovšem důležité je podívat se na zdravotní problém komplexněji. Zkoumat byste měli především příčinu těchto neduhů a snažit si ji následně odstranit. Například: máte sedavé zaměstnání a bolestivý hřbet vám nedá pokoje? Potom zařaďte do života více odpočinku a pohybové aktivity! Podstatné ale je, změnit i náhled na vlastní život.
Pokračování článku je určeno pouze pro registrované čtenáře. Registrace na dobrakondice.cz je zcela zdarma bez jakýchkoli poplatků!
Získáte přístup k exkluzivnímu obsahu, soutěžím a dalším výhodám.
Facebook přihlášení
Mohlo by vás zajímat
