Šok ze změny režimu
Ačkoli se to na první pohled nemusí zdát, dovolená je jedním z nejvíce stresových faktorů v rodinném životě. Důvodem je změna v zaběhnutém režimu. Chodíte spát v jiné časy, jindy vstáváte, jíte jiné jídlo, děti nemají všechny své hračky s sebou a hlavně trávíte výrazně více času spolu! Že to je výhoda? Ano, ale zároveň i zátěž, protože v běžných rodinách se jednotliví členové potkávají spíše na část odpoledne a sem tam nějaký víkend. Najednou máte celé dny.
Dovolená není maratón, ale odpočinek
Dalším důvodem rozčarování je pracovní vypjetí před odjezdem. Po příjezdu na dovolenou se tedy logicky projeví únava, kterou jste celý ten čas oddalovali. První dny dovolené tedy neplánujte významnější aktivity. Zkuste se toulat v blízkosti ubytování a odpočívat. Dojděte si na dobré jídlo nebo zmrzlinu a nesnažte se vše stihnout v prvních pár hodinách. Dopřejte si čas.
Dovolená okořeněná hádkou
To, že se na dovolených hodně partnerů hádá není vlastně překvapením. Najednou je totiž čas na to, aby dlouhodobé neshody a skryté bolístky vypluly na povrch (může se jednat o pomoc v domácnosti, zdraví či vztahové záležitosti). I hádka však může být léčivá. Dokud naši nespokojenost zakrýváme za hradbou mlčení, nemůžeme s ní nic udělat. Je také třeba si uvědomit, že dovolená rodinného typu je poměrně moderní záležitostí, a tak si na ni zkrátka zvykáme. Jak tedy na to?
6 tipů, jak si zajistit klidnou dovolenou
Tip na závěr
Trénujte. Vyzkoušejte si dovolenou nanečisto během nějakého víkendu. Nechte doma telefony (nebo si je dejte do režimu letadlo) a buďte prostě spolu.