Téma: cvičení (strana 9)

Pohyb

Posilujeme prsní svaly

5. 1. 2021

Zdraví

Zdravé a veselé aneb Zůstaňte fit i o Vánocích!

23. 12. 2020

Pohyb

Vzpomeňte si na dětství a objevte kouzlo švihadla

17. 12. 2020

Pohyb

Pět Tibeťanů. Tajemství vitality, krásy a zdraví

14. 12. 2020

Pohyb

Sportování v zimě. Základy vrstvení a výběru materiálů

2. 12. 2020

Pohyb

Těhotenství v dobré kondici

19. 11. 2020

Pohyb

Posilujeme záda: Cviky na bederní páteř

18. 11. 2020

Pohyb

Nezapomínejte na strečink. Odměnou vám bude zdravé tělo

16. 11. 2020

Pohyb

Posilujeme záda: Cviky na uvolnění krční páteře

11. 11. 2020

Pohyb

Cvičte s gumou a posilte paže, bříško i zadek

5. 11. 2020