Vůně a dotyky

Aroma masáž

Podobně jako aromaterapie, i zde se využívají kvalitní éterické oleje, avšak tentokrát v kombinaci s různými druhy masáží. Vždy záleží na přání a cíli zákazníka, neboť dle vybrané vůně se poté volí i intenzita i tempo. Zatímco některé vůně navozují spíše uvolnění a relaxaci, jiné mohou pomoci s uvolněním.

Protože jsou éterické oleje používané v kontaktu s kůží, mají hned dvojí efekt. Prostřednictvím pokožky pronikají do drobných vlásečnic a poté do krevního oběhu a zároveň jsou vdechovány. Masáž v kombinaci s vůněmi ovlivňuje nervový systém člověka, pomáhá odstranit duševní napětí, povzbuzuje optimistický náhled na svět, efektivněji uvolňuje svaly, odplavuje únavu a zmenšuje negativní dopady stresu. Díky tomu nepřímo působí i na imunitní systém člověka a tedy i jako prevence infekčních onemocnění. Svůj pozitivní vliv vůně mají i na stimulaci krevního či lymfatického systému, trávicího traktu či zmírnění otoků.

Nosný olej

Kromě éterických olejů se k masážím používají i další oleje, které samy o sobě již často nějakou vůni a vlastnosti nesou. Mezi nejčastější patří mandlový, jojobový, kokosový nebo sezamový olej.

Mandlový olej je vhodný zejména pro suchou pokožku, kterou zklidňuje. Pomáhá i při ekzémech nebo akné. Dodává kůži pocit hebkosti.

Kokosový olej je též dobrý zejména pro suchou a citlivou pokožku, chrání před mrazem i stárnutím pokožky (napomáhá regeneraci díky obsahu antioxidantů).

Jojobový olej zvyšuje elasticitu pokožky a tím slouží jako prevence stárnutí pleti. Obsahuje též řadu blahodárných vitamínů, minerálů či jiných zdraví prospěšných látek. Vhodný je i k ošetření vlasů, kterým dodává hebkost a lesk.

Uvolněte se, prosím

Levandule - pomáhá zejména při duševním napětí, pomáhá lépe zvládat strachy, stresy, a ulevuje při depresích a úzkostech.

Bergamot - působí na mastnou a unavenou pokožku, pomáhá s celulitidou, podporuje trávení, zlepšuje dýchání a posiluje nervy. Pozor, tento olej reaguje se sluncem, po jeho použití se tedy hned neopalujte.

Santalové dřevo - patří mezi klasiku mezi oleji. Povzbuzuje psychiku a dobrou náladu, má dar regenerace a velmi dobře působí jako podpora zpomalení procesu stárnutí pokožky.

Růže (ideálně divoká růže) - uvolňuje psychiku, podporuje vnitřní rovnováhu (zklidňuje mysl), zlepšuje elasticitu pokožky a dodává jí jemnost.

Ylang-ylang (kananga vonná) - je vhodný pro mastnou pleť, neboť ovlivňuje funkci mazových žláz, má antibakteriální účinky a nechává pleť vláčnou. Na naši psychiku působí relaxačním způsobem.

Aktivujte se

Červený pomeranč - vhodný na suchou pleť, povzbuzuje čerstvý vzhled pokožky, vhodný je tedy pro zralejší pleť, podporuje vhodnou regeneraci. Vůně má spíše povzbuzující efekt a vyvolává radost.

Smrkové jehličí - povzbuzující vůně, vhodná při únavě nebo pokud se nacházíte v procesu rehabilitace. Podpůrně působí i v případě revmatismu nebo nachlazení.

Mandarinka - je osvěžující, vhodná v případě pocitu napětí a přepracovanosti, má i detoxikační účinky a navozuje pocit svěžesti a čerstvosti.

Lemongrass (citronová tráva) - podporuje lymfu a má regenerační efekt na pojivové tkáně, má osvěžující a povzbuzující účinek a pomáhá s inspirací.

Rozmarýn - podporuje prokrvení pokožky, svalů a kloubů, čímž odstraňuje únavu a napomáhá regenerovat namoženým svalům.

Dopřejte si vanu

Éterické oleje lze využít i doma. Přidejte pár kapek do své koupele.

• levandule s mandlovým olejem - regenerace pokožky i duševního stavu
• bergamot + syrovátka + ylang-ylang - harmonizující a relaxující koupel
• pomerančový olej + lemongrass - hřejivé účinky, udržuje dobrou kondici tím, že povzbuzuje organismus (obzvlášť po výkonu)
• citrón + máta - aktivující koupel, prevence bolesti hlavy, rýmy či nachlazení, mírní svalové křeče, posiluje dýchání, vhodné pokud jste pod trvalým duševním tlakem

Vůně kromě příznivého ovlivňování pokožky a svalů pomohou pomoci i ulevit od stresu, podpořit odpočinek, přinést inspiraci či vyčistit prostor.