Vůní k očistě domova

Větrejte a zvlhčujte

Aby se vám v bytě dobře žilo a dýchalo, je vhodné pravidelně větrat. Výměna vzduchu by v ideálním případě měla probíhat v podobě malého vzdušného tornáda. Udělejte na pár minut průvan a vyžeňte staré a pozvěte nové a svěží. Prostoru také pomohou různé zvlhčovače vzduchu. V létě postačí mokrý ručník či prostěradlo do okna, v zimě, v době topné sezóny, třeba miska s vodou na topení. Dostatečně vlhký vzduch udržuje naše sliznice v dobré kondici a tím ulehčuje i našemu imunitnímu systému.

Dezinfikujte, provoňte a pečujte

Na rozdíl od nemocničního prostředí, kde tato část probíhá prostřednictvím chemických prostředků, můžete svůj domov spolu s dezinfekčním procesem také ovonět. Inspirujte se domácími či volně dostupnými zahraničními „čističi.“ Dezinfikovat můžete prostřednictvím vykuřovadel, vonnými tyčinkami, bylinami či různými éterickými oleji. Vždy dbejte, aby byly přírodního původu, nikoli chemicky zpracované.

Podobně jako u mechanického úklidu, i zde se jedná o pravidelně se opakující záležitost. Není však třeba prostor přehltit. Pak by vaše snaha totiž mohla mít naprosto opačný účinek než je ten podporující. V případě vykuřovadel se doporučuje jednou za čas byt / místnost s bylinou projít, případně ji nechat aktivně pár minut působit (například vyhořet 1 vonnou tyčinku). Intenzivnější očista by měla probíhat, pokud se v domácnosti objeví nemoci. Očista probíhá pomocí doutnajícího svazku nebo volných listů doutnajících ve vykuřovadle, se kterými procházíte bytem.

Doutnající očista z přírody

Bílá šalvěj je snad nejznámější očistnou bylinou. Své kořeny má v Americe, ale při troše zručnosti ji můžete i sami vypěstovat u na zahradě. Kromě očisty nabízí i posilující účinek naší psychice.

Yerba santa má v prostoru silné očistné účinky, nicméně pomáhá i při nachlazení (prostřednictvím její inhalace nikoli konzumace) nebo ulevuje bolavým kloubům (vykuřuje se okolo nohou).

Sweetgrass (sladká tráva) - vytváří atmosféru vstřícnosti a empatie. Uvolňuje, což nabízí možnost vzájemného pochopení a přijetí. Má příjemně nasládlou vanilkovou vůni.

Borovice Piňon Pine - vykuřovadlo, které kromě očisty prostoru pomáhá i při bolestech v krku, uší i svalů. Má výraznou vůni a dříve se často používalo při indiánských rituálech.

Kopál bílý - pomáhá ochránit domov před všemožnými negativními vlivy, pomáhá ulehčit nemocným a má pozitivní vliv na tělo při regeneraci.

Dub - kromě očisty přináší také posílení charakteru, dlouhověkost, úspěch a spravedlnost.

Cedr himalájský - pomáhá očistit prostor nejen od patogenů, ale zahání také obtížný hmyz. Má silné účinky na psychiku, povzbuzuje a dodává energii (vhodný je tedy při únavě a přetížení), ulevuje od stresu.

Vánoční františky - svou tradici mají vykuřovadla i v Čechách. Příkladem jsou tradiční františky. Sloužili k očistě domovů (pálili to staré, aby nové mohlo přijít) a pomáhali vytvořit zklidňující atmosféru, ve které je možné rozjímat nad dosavadním směrem našeho života.

Byliny se silou očistnou

Kromě zmíněných františků nabízí značné poklady i naše kuchyně. Mnoho bylin, často maskovaných za kořením, totiž lze použít nejen k přípravě chutných pokrmů, ale také jako očistná vykuřovadla. Kromě očistné funkce pak mají ještě svou specifickou roli.

• hřebíček - posilující a afrodiziakální
• levandule - uklidňující a též vyhání ze skříní moli (lze ji mít v sušené podobě ve skříních trvale)
• rozmarýn - afrodiziakální funkce
• divizna - léčebný (zejména na dýchací cesty)
• máta peprná - posilující
• pelyněk pravý - uklidňující