Pohyb je důležitý v každém věku

Co si budeme povídat, nikdo z nás nemládne a roky se přičítají. Proti neúprosnému času se sice nedá bojovat, ale lze minimalizovat jeho snahy vzbudit v nás pocity stáří. Jak? Především dobrou náladou, zdravým jídelníčkem a hlavně pohybem, na který bychom neměli zapomínat.

Pokračování článku je určeno pouze pro registrované čtenáře. Registrace na dobrakondice.cz je zcela zdarma bez jakýchkoli poplatků!

Získáte přístup k exkluzivnímu obsahu, soutěžím a dalším výhodám.