Babské rady na bolení v krku, které opravdu pomohou!

Proč nás bolí v krku?

Důvodů může být hned několik, nejčastěji je to však ozývající se nachlazení a záněty dýchacích cest, ale může se tak projevovat například i alergie. A to jak pylová, tak na potraviny. Další možností je pobyt v prostorech, kde je zakouřeno, ale i přetopeno a příliš suchý vzduch.

Zkuste to i jinak

Samozřejmě můžete vyrazit do lékárny, kde vám na bolest v krku zaručeně dají nepřeberné množství preparátů, ale proč to tentokrát nezkusit jinak? S léky to obecně není dobré přehánět. Třeba alternativní přístup nakonec i zafunguje lépe. A co by nám babičky poradily?

• Kloktání slanou vodou – díky němu vyplavíte bakterie, které se v krku mohly usídlit. Budete potřebovat půl lžičky soli a sklenici vlažné vody. S tou kloktejte několikrát denně.
• Česnek – sice nevoní, ale je vyhlášený svými dezinfekčními a antibakteriálními účinky. Říká se o něm, že je to nejsilnější přírodní antibiotikum. Jeho použití je snadné. Stačí, když oloupaný stroužek budete pět až deset minut cucat v ústech. Není to zrovna voňavá medicína, ale pomáhá.
• Med – vyhlášený pomocník nejen v boji proti nemocem dýchacích cest. Můžete si ho přidat spolu s citronem do čaje a nebo si vyrobit cibulovo-medový sirup. Cibuli nakrájejte na plátky, vložte do misky, přidejte dvě lžíce medu a nechte odležet. Cibule pustí šťávu a spolu s medem vytvoří účinný lék.
• Bylinky – na bolest v krku se jich nabízí hned několik. Udělat si z nich můžete kloktadlo, čaj či výluh. Hodí se jitrocel či šalvěj. Také se doporučuje cucat hřebíček, nebo si z něj připravit odvar.
• Zábaly – bolest můžete tlumit i zvenčí. Hodí se zábaly z tvarohu, podobné účinky mají i bramborové obklady či priessnitzův zábal.

Čím ještě pomůžete uzdravení?

Ideální je, pokud máte aspoň chvíli na odpočinek. Pomoci uzdravení ale můžete i prostřednictvím jedné superpotraviny. Ne, není to žádná exotická rostlina nebo něco podobného. Je to obyčejný silný a kvalitní vývar. Nejlépe doma připravený, z ověřených ingrediencí a s lákou několik hodin tažený. Ten dodá tělu nejen tekutiny, ale i další důležité živiny, zahřeje, posilní a podle některých studií má dokonce antibakteriální účinky. Také nezapomínejte na dostatečný přísun vitamínu C.

Nelepší se to? Navštivte lékaře

Ať se snažíte sebevíc, bolest v krku neustupuje? Pokud trvá déle, než pět dní (u dětí tři dny), raději navštivte doktora. Pokud se navíc přidá vysoká horečka a celková únava, vypadá to na angínu. A tu rozhodně není dobré podceňovat.

Zdroj fotografií v tomto článku: Shutterstock.com