Ptáte se, proč tančit, když žádné dovednosti nemáte? Ani nemusíte! Tančete, jak chcete, ale to nejdůležitější – dělejte to naplno. A stejně procítěně, jak když si doma zpíváte sami ve sprše nebo během vaření. A co víc, za 30 dní se můžete z nováčka stát zdatným tanečníkem. Budete se cítit jistě a každý den bude o to hezčí. Navíc si díky tanci zpevníte střed těla, nohy nebo ruce. Tanec z vás zkrátka a dobře udělá nového člověka – veselejšího, spokojenějšího a trochu více nad věcí. A to se obzvlášť v tomto období, kdy na spoustu z nás padá podzimní splín, skutečně hodí.
Zapomeňte na „šlapání zelí“, při tomto tančení se opravdu zapotíte! Vybrali jsme pro vás několik tanečních videí z YouTube, při nichž se nudit nebudete. Rozpis je na 3 týdny, záměrně. Ten poslední listopadový necháme na vás. Můžete si nakombinovat již odcvičené lekce, které vás nejvíce zaujaly, nebo si zkrátka zatančit každý den podle své fantazie. A klidně zapojte i partnera nebo děti. Uvidíte, že i je to bude bavit.
Týden 1
Týden 2
Týden 3
Zdroj fotografií v tomto článku: Shutterstock.com