Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více se dočtete zde

Domácnost
Zdraví
Psychologie
Výživa

Eva Matoušková

Redaktorka

Kreativní duše obdivující poctivou práci. Eva Vám bude přinášet články o všem, co ji baví a inspiruje, třeba osobně vyzkoušené návody, recepty a pohled na zdravý životní styl.

Články autora

Zdraví

Zdraví pod lupou: Váha není jen číslo

Číslice na váze toho vlastně moc neřeknou, většinou jen vyděsí. Ale věděli jste vůbec, že naše tělo se skládá z tuku, svalů, kostí a vody a důležitý je...

Publikováno: 11.8.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Kvalita vlasů o nás mnohé prozradí

Nespoléhejte na to, že kadeřník dokáže napravit všechny škody, které napácháte domácím barvením, nebo špatně zvolenou kosmetikou. Jeho úkolem je pomoci...

Publikováno: 4.8.2020
Výživa

Poklady z přírody v letním jídelníčku

Vyrazte do lesů a sesbírejte všechno, co najdete! Ostatně pro naše předky to byl naprosto běžný způsob obživy. To jenom my jsme se naučili chodit pro žampiony...

Publikováno: 30.7.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Proč řešit ploché nohy

Věděli jste, že ploché nohy ovlivňují i postavení pánve a páteře, a že vás záda bolí možná proto, že vám padá klenba nohy? To proto, že celý pohybový systém...

Publikováno: 28.7.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Lámou se vám nehty?

Lámání nehtů je určitým ukazatelem našeho vnitřního zdraví. Třepení okrajů nebo bílé flíčky signalizují nedostatek vitamínů. Které živiny vám možná chybí,...

Publikováno: 21.7.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Zažívací potíže nejenom v létě

Bolest břicha, nadýmání, plynatost, v těch horších případech problém s vyprazdňováním nebo průjmy potkají čas od času každého. Napadlo vás ale, že by to...

Publikováno: 14.7.2020
Domácnost

Na co myslet před odjezdem na dovolenou?

Co sbalit na dovolenou a bez čeho se klidně obejdete? Napište si seznam věcí, které jsou opravdu důležité. To ostatní vždycky seženete na místě a není...

Publikováno: 10.7.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Dětská nemoc v dospělosti

Měli jste dojem, že dětské nemoci mohou chytit jenom děti? Chyba lávky! Dospělým se rozhodně nevyhýbají a často mívají spíše horší průběh.

Publikováno: 8.7.2020
Domácnost

Umíte vařit na ohni?

Zapomeňte na instantní polévky – vaření v přírodě není žádná věda! Kotlíkový guláš si můžete natrénovat doma na zahradě a při táboření v kempu všechny...

Publikováno: 2.7.2020
Domácnost

Mražení: Jak správně zamrazovat a rozmrazovat?

Začíná nejúrodnější období v roce – léto. Využijte perfektní kvality ovoce i zeleniny a připravte si zásoby na zimu. Tentokrát se zaměříme na to, jak zamrazit...

Publikováno: 30.6.2020
Domácnost

Stylový zahradní nábytek bez větších investic

Všichni chceme mít upravenou terasu nebo koutek zahrady, kde si můžeme v klidu odpočinout, nebo grilovat s přáteli. Jak si vylepšit posezení a současně...

Publikováno: 25.6.2020
Zdraví

Umíte se rozhodnout? Žaludek a žlučník vám to ukážou

Naše tělo s námi komunikuje mnoha způsoby. Pakliže zde nějaké procesy neprobíhají tak, jak mají, jednoduše zahájí cestu k nápravě. Zvenku to pak může vypadat...

Publikováno: 23.6.2020
Domácnost

Voda v létě: Nezapomínejte na tvory ve vaší zahradě!

Bohužel se stalo pravidlem, že léta u nás bývají horká a suchá. Žízní netrpíme jenom my, ale také spousta živočichů, kteří s námi žijí.

Publikováno: 18.6.2020
Zdraví

Zánět slepého střeva: Srovnejte si životní hodnoty

Zánět slepého střeva řadí medicína mezi tzv. náhlé příhody břišní. Nejčastěji postihuje děti, ale celkem běžný je i v dospělosti. Jak ho poznat, a jaká...

Publikováno: 16.6.2020
Výživa

Sezóna domácích sirupů: Připravte si zásoby na zimu!

Začíná období, kdy nám příroda nabízí mnoho darů v podobě květů či bylin. Řada z nich obsahuje látky, které nejen lidové léčitelství považuje za zdraví...

Publikováno: 11.6.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Zadržování vody v těle

Máte pocit těžkých nohou, a prstýnky jako by se najednou nějak zmenšily? Zadržování vody v těle se nemusí na první pohled projevit rozsáhlými otoky, přesto...

Publikováno: 9.6.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Jak na potíže s močovým měchýřem

Infekce močových cest postihují více ženy, a důvodem je anatomie ženského těla. Jejich močová trubice je mnohem kratší než ta mužská, a tím pádem mají...

Publikováno: 2.6.2020
Psychologie

Změna zaměstnání – proč se jí nebát

Ne nadarmo se říká, že změna je život. Můžete se pro ni rozhodnout sami, nebo vám ji do cesty postaví sám osud. Ať tak, nebo jinak, vytřískejte z ní maximum.

Publikováno: 30.5.2020
Zdraví

Signály těla: Proč nepodceňovat dlouhodobé obtíže

Únava, nevolnost, bolest hlavy, pobledlá pokožka, nechutenství a mnohé další příznaky nás mohou postihnout ve chvíli, kdy bojujeme s virózou, nebo máme...

Publikováno: 26.5.2020
Domácnost

Domácí rohlíky – rychlý recept a úspěch zaručen

Recept na domácí rohlíky rozhodně není jeden! V základní verzi jde o ne příliš tučné, dalo by se říct i chudé kynuté těsto.

Publikováno: 21.5.2020
Zdraví

Jak nedostat infarkt? Seznamte se se svým srdcem

Když pochopíme princip nemocí či úrazů všeobecně, bude pro nás jednodušší prevence i léčba. Zkusme se podívat na srdce. Orgán, který fascinuje lékaře,...

Publikováno: 19.5.2020
Domácnost

Triky v kuchyni, díky kterým ušetříte čas i peníze

Time management je čím dál častěji skloňovaným pojmem, a pokud ho ovládáte, můžete si docela dost usnadnit život. Já, jako člověk, který potřebuje mít...

Publikováno: 15.5.2020
Domácnost

Praktické tipy, jak zvládnout domácnost i práci

Obdivuji lidi, kteří mají doma vždy uklizeno a navařeno, zvládli s dětmi napsat úkoly, zařídit pochůzky do banky a na poštu, a v pět hodin odpoledne si...

Publikováno: 14.5.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Proč jsou důležité vitaminy?

Vitaminy jsou bez nadsázky životně důležité složky jídelníčku. A my bychom si je měli dopřávat každý den. Proč tomu tak je? A jak si zajistit jejich dostatek?

Publikováno: 12.5.2020
Domácnost

Které bylinky můžete pěstovat i v květináči doma?

Čerstvé bylinky jsou úžasné koření – nic nevylepší jídlo lépe. A jejich sílu také oceníte v domácí lékárničce.

Publikováno: 7.5.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Co jsou to antioxidanty?

Antioxidanty nalezneme v potravinách, kosmetice, i přirozeně v našem těle. Mohou pomáhat udržet výrobky déle čerstvé, zajistit jim stálou barvu a vůni,...

Publikováno: 5.5.2020
Domácnost

Vytvořte si dokonalý kvetoucí koberec

Na jaro se těšíme z mnoha důvodů, ale pokud jste zahradnické duše, jistě mi dáte za pravdu, že pěstování vlastních květin je na tomto období ze všeho nejkrásnější!

Publikováno: 30.4.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Kolik je váš obvod pasu?

Jak poznat, zda máte jen pár kilo navíc, a kdy už rizika obezity přímo ohrožují vaše zdraví? Kromě vlastních pocitů a výraznější změny šatníku může pomoci...

Publikováno: 28.4.2020
Domácnost

Ruční práce – sociální sítě dřívějška

Dnes se setkáváme hlavně online, ať už potřebujeme probrat cokoli a s kýmkoli. Přitom ještě před pár desítkami let se ženy vídaly osobě. A skoro vždycky...

Publikováno: 23.4.2020
Zdraví

Potíže s dechem – problém těla, nebo spíš duše?

Dechové potíže mohou vypadat všelijak – dušnost, pocit tísně na hrudi, zrychlené dýchání, nebo třeba lapání po dechu. A často se objeví znenadání. Co nám...

Publikováno: 22.4.2020
Zdraví

Vyrážkou nám naše tělo dává signál. Umíte mu porozumět?

Vyrážka, kopřivka, krupička, pupínky, exantém, zarudnutí… Existuje spousta odborných i lidových výrazů pro to, když se nám na pokožce objeví něco, co tam...

Publikováno: 14.4.2020
Zdraví

Zdraví pod lupou: Co znamená pro tělo horečka

Naše tělo má propracovaný systém příznaků, kterými nám dává najevo, když je něco v nepořádku. Jedním z častých projevů je horečka. Podívejme se na ni z...

Publikováno: 7.4.2020
Domácnost

Velikonoční výzdoba v pohodlí domova

Vídáte ve výlohách obchodů krásné velikonoční dekorace, ale při pohledu na cenovku raději rychle odcházíte pryč? Krásně vyzdobený domov nemusí stát jmění,...

Publikováno: 4.4.2020
 

Nemáte ještě svůj účet?

Zaregistrujte se a získáte u nás zcela zdarma řadu výhod :)

Registrovat se