Psychosomatika – co nám říkají problémy s očima

Svět není dokonalý a život není procházkou růžovým sadem. To je zcela přirozená věc, kterou si ovšem někteří z nás odmítají připustit. Ruku na srdce, kolikrát jste si už malovali „vzdušné zámky“, snažili se zavírat oči před různými nepříjemnostmi nebo si namlouvat něco, co mnohem víc než realita bylo spíš vaším zbožným přáním?

Žijete v iluzích?

Tendenci přikrášlovat skutečnost mívá občas každý. Někdo si ale v této „růžové přetvářce“ libuje natolik, že rezignuje na reálný život – s reálnými problémy a překážkami. Nemluvě o myšlenkách, které se týkají budoucnosti. Ta jako by snad ani nebyla. Její kontury jsou stále méně zřetelné, až se nakonec rozplynou v mlze. Oči odmítnou vidět to negativní a pochmurné a tento postoj se posléze projeví v podobě oční vady.

Odložte tmavé brýle

Platí to ale i naopak. Na potíže se zrakem si zaděláváte také v případě, že kolem sebe vnímáte jen samá negativa – nemoci, neštěstí, podrazy, nespravedlnost… Ne náhodou jsou podle tradiční čínské medicíny oči pod energetickým vlivem jater, což je orgán, ve kterém se hromadí všechny naše tajné strachy, křivdy, zlost, nespokojenost, zatvrzelost nebo potlačená agresivita. Očistit se od těchto emocí je proto prvním důležitým kroku ke zdravému zraku. Důležitou součástí tohoto procesu je odpuštění – druhým i sobě (sobě kvůli tomu, že jsme umožnili, abychom se do podobných situací vůbec dostali).

Strach zamlžuje zrak

Potíže spojené s očima jsou následkem rozporu mezi tím, co kolem sebe vidíme, a tím, co bychom si přáli vidět a prožívat, což je hodně znatelné zejména u dětí. Mnohé z nich, které nosí brýle, nebo mají jiné problémy se zrakem, obvykle nechtějí vidět hádky svých rodičů a prožívají konflikty reálného a vysněného světa. Lidé, kteří v dospělosti trpí krátkozrakostí, žijí převážně přítomností a bojí se pohlédnout do budoucnosti. Nevědí si rady sami se sebou a mají strach z toho, co bude zítra. Ve vyšším věku se často objevuje dalekozrakost, kdy se člověk naopak zaobírá především budoucností, která je však většinou spojena s obavami – ze samoty, nemocí, z toho, že už ho nic hezkého nečeká.

Udržujte si zdravý nadhled

Zdravé oči znamenají zdravý a pozitivní pohled na svět a na to, co prožíváte. Snažte se ho vidět pravdivě (bez zbytečných příkras, ale i toho, abyste dělali z komára velblouda). Dívejte se na vše z nadhledu a ve všem se snažte nacházet tu světlejší stránku. Dopřejte si každý den malé radosti a vymýšlejte důvody k tomu, abyste se mohli na něco těšit (i kdyby to mělo být jen cappuccino s kamarádkou ve vaší oblíbené kavárně). A hlavně – nemalujte čerty na zeď a budoucnost vnímejte jako velké dobrodružství plné krásných překvapení. Co vyzařujete, to také přitahujete. Žijte lehce, v klidu a s nadhledem a život vám bude do cesty posílat situace, které vám tento postoj potvrdí. A časem možná zjistíte, že brýle, které jste nosili řadu let, jsou náhle zbytečné…

Téma psychosomatiky můžete prozkoumat také v oblastech:

• Když vás bolí klouby