Hemoroidy jsou běžnou součástí našeho těla, jsou to žíly v oblasti konečníku. „Jejich úkolem je uzavírat konečník a bránit samovolnému úniku střevních plynů a stolice. Hemoroidy máme všichni. Ale to, co nás trápí, je jejich zánět a zvětšení,“ říká MUDr. Soňa Hořínková, proktoložka z Nemocnice TGM Hodonín. Pokud k tomu dojde, cítíme pálení, svědění a bolest, objevit se také může krev na toaletním papíru. Je třeba si uvědomit, že „problém“ sám nezmizí, je třeba zahájit kroky k nápravě a zejména pak dbát na preventivní opatření, které sníží riziko zhoršení stavu či návratu onemocnění.
O rozšířených hemoroidech se říká, že to je „nemoc cyklistů“. Je pravda, že se příznaky (svědění, pálení či bolesti) po jízdě na kole mohou zhoršit, avšak řadě problémů lze vhodnou prevencí předejít. Spíše, než jízda na kole, jsou rizikovými faktory sedavé zaměstnání, nadváha, nezdravý životní styl a paradoxně nedostatek (vhodného) pohybu. Vliv má také dědičnost a těhotenství.
Navzdory prospěšnosti pohybu jsou však sporty, které se s hemoroidálním onemocněním neslučují. Jedná se zejména o silová cvičení a zvedání činek, veslování, dřepy, cvičení, při kterém se používá tzv. Valsalvův manévr (technika zadržení dechu a zároveň tlak na výdech využívaná např. při vzpírání), sedy-lehy či jízda na koni. Riziko objevení se hemoroidálního onemocnění vzniká i při jízdě na kole. Může za to i zvýšený nitrobřišní tlak a tlak na cévy v oblasti pánve. Přesto není kolo „zakázaným“ sportem. Má to však své podmínky.
V každém případě, je důležité své zdravotní obtíže nezamlčovat. O příznacích spojených s rozšířenými hemoroidy, o vhodné prevenci i doporučení relevantních řešení se můžete dočíst i na webu www.konectabu.cz.
Zdroj fotografií v tomto článku: Shutterstock.com