Přírodní lékarna: Víte, které byliny sbírat v dubnu?

Co vědět, než se vydáte na svůj první sběr?

Dubnové byliny v sobě skrývají velkou sílu, díky které je můžeme použít na řadu neduhů, se kterými se na jaře potýkáme. Od rýmy a kašle až po trávicí problémy či horečku. Na rozdíl od sušených směsí, které můžeme koupit v lékárně, má nálev z čerstvých bylin lepší účinky. Zkušení sběratelé bylin mají již většinou vytipovaná svá místa, kde se rostlinkám daří. V případě, že se sběrem teprve začínáte, zkuste se porozhlédnout okolo potoků a lesních cest, kde je dostatek vody a světla. Nezapomínejte ale na to, že trhat jakékoli rostliny v chráněných oblastech a přírodních rezervacích je zakázáno. Taková chyba by nebyla pouze zásahem do tamější krajiny, ale mohla by Vás stát i nepříjemnou pokutu.

Česnek medvědí

Medvědí česnek se stal v posledních letech velmi populární především pro svou vůni a použití v kuchyni. Je však též přírodním antibiotikem a antimykotikem a obsahuje vitamíny C, A, B a železo ve zhruba stejném množství, jako špenát. Pokud listy česneku rozmixujeme s olivovým olejem a solí, můžeme z nich připravit skvělé pesto, které se výborně hodí do salátů i k masu.

Podběl lékařský

Podběl je drobná rostlinka se žlutými kvítky, které se po dlouhá léta používají k léčbě kašle a dalších onemocnění dýchacích cest. Účinné jsou i jako desinfekce ran a pokožky a díky tomu, že obsahují antioxidanty, také podporují imunitní systém. Květy trháme celé a následně je poklademe na síto a sušíme na tmavém místě. Odvar připravíme z jedná čajové lžičky květů, které zalijeme vroucí vodou. Takto připravený nálev je doporučeno konzumovat jednou až dvakrát denně po čtyři týdny. Vzhledem k tomu, že podběl obsahuje alkaloidy, nedoporučuje se jeho dlouhodobé užívání a podávání odvaru těhotným a kojícím ženám a dětem.

Sedmikráska chudobka

Sedmikráska jistě není nikomu neznámou rostlinou a konzumovat ji můžeme i bez jakékoli předchozí tepelné úpravy. Použít ji můžeme jako vizuální, ale i chuťové oživení jarních salátů. Pokud květy usušíme, můžeme z nich obdobným způsobem jako u podbělu připravit nálev. Květy sedmikrásky mají desinfekční vlastnosti a odvarem z nich lze potírat zanícenou pokožku nebo jej použít jako kloktadlo při bolestech zubů a krku. Mimo to také pomáhá při horečce a nachlazení a zažívacích obtížích.

Popenec břečťanovitý

U popence nemají blahodárný účinek jeho modravé kvítky, ale nať. Ta se vyznačuje svou kořeněnou chutí a konzumovat lze syrová i sušená. Čerstvou je možné dochutit omeletu nebo tvarohové pomazánky, sušená se lépe hodí k masu. Nať obsahuje minerály, hořčiny a saponiny a používá se při léčbě průjmu. Rovněž desinfikuje močové cesty a pomáhá při žlučových a ledvinových kamenech.

Zdroj fotografií v tomto článku: Shutterstock.com

Zdroje: 

https://www.womanonly.cz/jake-bylinky-sbirat-v-dubnu-priroda-nenabizi-jen-koprivy-a-medvedi-cesnek/

https://www.pravydomaci.cz/hura-na-bylinky-poradime-co-sbirat-v-dubnu/

https://dvojka.rozhlas.cz/jake-byliny-sbirat-v-dubnu-a-jak-z-nich-pripravit-nalev-7517161

https://www.bylinky.net/blog.php

https://centrummediciny.cz/jake-bylinky-budeme-sbirat-v-dubnu/