Zácpa, průjem anebo žaludeční vředy z pohledu psychosomatiky

Poruchy vyprazdňování: Zácpa a psychosomatika

Nejprve se podívejme na zácpu a její vznik z pohledu psychosomatiky. Tato porucha vyprazdňování je často pozorována u lidí s přehnanými obavami o vlastní osobu i blízké okolí. Typicky je takový člověk urputným pečovatelem a pedantem. Zácpa je však spojená i s jistou ustrnulostí na životní cestě. Buď dotyčného postihla lenost anebo nechuť posouvat se duchovně dál. Vhodné je položit si otázky typu:

• Co a proč mě trápí?
• Z čeho mám strach?
• Proč myslím více na ostatní nežli na sebe?
• Stresuji se každý den?

Poruchy vyprazdňování: Průjem a psychosomatika

Tak jako zácpa, patří i průjem mezi poruchy vyprazdňování ovlivněné duševními pochody. Podívejme se na to, co o těchto zdravotních obtížích říká psychosomatika. Opakovaná řídká stolice se může objevit v případě, že nevíte kudy kam. Nedokážete se rozhodnout a utíkáte sami před sebou. Anebo prostě nechcete čelit žádným konfrontacím a uhýbáte. Nejvíce takového člověka pohlcuje strach z toho, že bude opuštěný, nechtěný, zkrátka zavržený. Tyto utkvělé představy pak mohou vyústit nejen v průjmové stavy, ale i potíže v každodenním životě (neschopnost postarat se sám o sebe, rezignace, finanční nedostatek a podobně). Dobré je položit si i v tomto případě několik otázek:

• Proč se nemám rád/a?
• Z čeho mám neustálý strach?
• Co způsobuje mou nerozhodnost?

Žaludeční vředy jako důsledek nezpracované vnitřní zloby

Jako primární příčina vzniku žaludečních vředů se uvádí dlouhodobý stres, špatný životní styl anebo genetické dispozice. Ovšem podpořit tento patologický stav v žaludku mohou i duševní pochody. A tím se zabývá ona psychosomatika. Hovoří o tom, že člověk s „vředy“ nedokázal v minulosti zpracovat svou zlost. A to buď k sobě samotnému anebo ke svému okolí. Zkrátka a dobře, nestrávil něco anebo někoho a stále jej to pronásleduje. K úlevě od obtíží samozřejmě pomohou léky předepsané lékařem a dieta, avšak podpořit ozdravení může i pochopení CO či KDO je příčinou vašeho hněvu a PROČ jste to nenechali být. Bude pravděpodobně nutné otevřít toto téma dopodrobna a vyřešit ho jednou provždy, což snadné není a nebude. Chce to hodně sil a vůle!

Jak co nejlépe harmonizovat trávicí procesy?

Mozek je pevně propojený nejen s žaludkem, ale i se střevy. Tělo je spojitá nádoba a vše se vším souvisí. Myšlení, životní styl i okolní prostředí vždy ovlivní trávicí procesy, a to buď pozitivně anebo negativně. Pokud budete žít v souladu s tím, co víte již o psychosomatice, můžete předejít celé řadě potíží. Podstatné je, se den co den nad sebou zamýšlet a volit tu nejlepší a nejpříjemnější cestu k dosažení cíle. V případě, že se vyskytnou komplikace, není třeba panikařit. Počínejte si v klidu a s chladnou hlavou. Zhluboka dýchejte, relaxujte, počítejte do pěti. Nezapomeňte na to, že jen vy si volíte svou cestu. Harmonie duše je vždy v souladu s harmonií těla. A když je vše v rovnováze, nebudou mít průjem, zácpa, dokonce ani žaludeční vředy šanci!

Přečtěte si i další články na téma psychosomatika, které nyní vychází každou sobotu. V minulých dílech jste se mohli dozvědět o bolestech hlavy z psychosomatického pohledu, o příčinách bolesti zubů, ale také o tom, co stojí za astmatem a dušností nebo za bolestí zad. 

Zdroj fotografií v tomto článku: Shutterstock.com