Trápí vás opary? Zjistěte, proč se vrací a jak s nimi účinně bojovat

Proč se opar na rtu stále vrací?

Zatímco někdo se s opary potýká téměř neustále, jinému se celý život vyhýbají. Přitom virus herpes simplex, který tento problém způsobuje, má v těle přibližně 90 % populace. Většina z nás se nakazí už v dětství a virus v těle zůstává "spát" po celý život. K jeho probuzení a výsevu oparu pak stačí málo.

Nejčastější spouštěče oparu:

• Oslabená imunita: Při nemoci, horečce nebo celkovém vyčerpání.

• Stres a psychická zátěž: Dlouhodobý stres je pro virus živnou půdou.

• Nadměrné slunění: UV záření může virus snadno aktivovat.

• Hormonální změny: Například během menstruace.

• Poranění rtu nebo obyčejné leknutí.

Jak opar probíhá a co na něj platí?

Vše začíná pocitem brnění a pnutí na rtu. Během dalších dnů se objeví malé nažloutlé puchýřky naplněné tekutinou, které mohou být velmi bolestivé. Ty následně prasknou a vytvoří se strup, který často svědí a pálí. Celý proces hojení trvá několik dní a někdy po sobě zanechá zarudlé místečko nebo malou jizvu.

Jak si ulevit a urychlit hojení?

• Začněte s léčbou co nejdříve! Ideálně už při prvních pocitech pnutí. V lékárně seženete volně prodejné mastičky s obsahem acyklovirů nebo speciální náplasti, které podporují tzv. vlhké hojení a brání šíření infekce.

• Vyzkoušejte sílu přírody: Mnozí nedají dopustit na tea tree olej, který má výrazné antivirotické účinky. Stačí několikrát denně potřít postižené místo tamponkem s pár kapkami oleje.

• Vysušit, nebo promazat? Někteří lidé puchýřky vysušují lihovými roztoky nebo zubní pastou, jiní je naopak promašťují. Vyzkoušejte, co nejvíce vyhovuje vám.

Pokud vás opary trápí velmi často, výsev je rozsáhlý, bolestivý nebo ho doprovází horečka a únava, neváhejte navštívit lékaře. Ten může v závažnějších případech předepsat antivirotika v tabletách.

Pásový opar: Když virus udeří podruhé a silněji

Do skupiny herpetických virů patří i virus varicella-zoster, který způsobuje pásový opar. A to už je mnohem "těžší kalibr". Tento virus je stejný jako původce planých neštovic. Po prodělání neštovic zůstává v těle a při oslabení imunity se může znovu aktivovat právě v podobě pásového oparu.

Postihuje většinou osoby nad 50 let a projevuje se výsevem puchýřků na jedné straně těla, nejčastěji v oblasti hrudníku, beder nebo obličeje. Onemocnění provází obrovská bolest, která může přetrvávat i měsíce po zhojení puchýřků. Pokud se pásový opar objeví v obličeji, zejména v okolí očí, je nutné okamžitě vyhledat lékaře, protože hrozí vážné poškození zraku.

Klíč k úspěchu? Posilte svou imunitu!

Ať už vás trápí opar na rtu, nebo se obáváte pásového oparu, základní rada zní: posilujte svou imunitu! Právě její stav rozhoduje o tom, zda virus zůstane spát, nebo se probudí.

• Jezte pestrou a vyváženou stravu.

• Dbejte na dostatek vitamínů C a B. Skvělým zdrojem "céčka" je černý rybíz, šípky, rakytník, brokolice nebo kysané zelí. Vitamíny skupiny B najdete v mase, vejcích, sýrech, celozrnných obilovinách a luštěninách.

• Pravidelně se hýbejte.

• Dostatečně odpočívejte a spěte.

• Naučte se pracovat se stresem. Pomůže vám relaxace, jóga nebo otužování.

Nedovolte oparům, aby vám kazily život

Opary jsou sice nepříjemné, ale správnou péčí a posilováním imunity můžete výrazně snížit četnost jejich výskytů. Naslouchejte svému tělu, a pokud se vám něco nezdá, nebojte se obrátit na lékaře.

Foto: Shutterstock.com