Mnoho onemocnění duše se projevuje i na naší fyzické schránce. Stres, úzkosti, panika a nejrůznější strachy dokážou zcela ovládnout naši mysl. Tělo se snaží bránit a dává nám o tom fyzicky vědět. To se může projevit i problémy s ušima. Jako bychom slyšeli ozvěnu nebo hukot zdáli. Šumění v uších ale může znamenat i reakci na situaci, ze které máme strach – typicky závratě při strachu z výšek, nebo z uzavřených prostor. Časté je i pískání v uších nebo pocit tlaku. Těchto nepříjemných projevů se zbavíme tak, že vyřešíme naše negativní myšlenky a obavy pošleme nadobro pryč. Vedle toho jsou však častá i onemocnění uší jako takových.
My dospělí se ho nemusíme tolik obávat, protože postihuje více děti. O to více nepříjemná je pro ně pulzující bolest hlavy i bolest ucha spojená s horečkou. Zánět středního ucha známe také pod pojmem otitida, a jde o onemocnění způsobené nejčastěji bakteriemi. V mnoha případech následuje prodělané onemocnění dýchacích cest, odkud se právě tyto bakterie dostanou do ucha. Kromě běžných příznaků, jako je zvýšená teplota, únava a bolest hlavy, poznáme zánět středního ucha podle bolesti uší a zalehnutí uší. Nezřídka dochází k návratu zánětu, zejména pokud se u dané osoby často opakují i respirační onemocnění. Velice důležité je proto pořádně vyléčit všechny projevy nemoci a v žádném případě nepřecházet příznaky.
Nepříjemný pocit, jako bychom byli pod vodou či v jeskyni a zvuky slyšíme jen omezeně. Nejde o onemocnění, ale o fyzikální změny uvnitř ucha. Zbytek vody, následek silné rýmy, změna tlaku v prostředí, kde se nacházíme, příliš mazu, nebo naopak důsledek nadměrného čištění uší. Možností, proč máme zalehlé ucho, je mnoho. Zkuste se ho zbavit pohybem. Tím se pomyslný špunt snáze uvolní a zalehnuté ucho nás přestane obtěžovat. Skákání, svěšení hlavy pod úroveň kolen, ležení na boku nebo i kousání a žvýkání by mělo pomoci. Druhým řešením je teplo. Nahřejte polštářek, dejte si horkou vanu. Trik našich babiček spočíval v nahřání oleje nebo slivovice na topení a kápnutí do zalehlého ucha. Teplo celkově uvolňuje, avšak je třeba být opatrní. Pokud zalehlé ucho způsobil zánět středního ucha, těmto metodám se vyhněte – teplo zánět ještě víc podporuje.
I když vám možná ušní maz přijde jako něco špinavého, co je potřeba co nejdřív odstranit, má svůj důležitý účel. Ušní maz udržuje kanálek promazaný a přirozeně zvlhčený. Zároveň chrání před vstupem nečistot dovnitř ucha a má i antimikrobiální složky, což znamená, že pomáhá chránit uši před infekcí. Na samotný ušní maz se zachytává prach a částice z prostředí, kde se vyskytujeme, proto si po pár dnech v přírodě možná všimnete, že vaše uši jsou mnohem čistější, než po pobytu ve velkoměstě. Není tedy dobré každodenní čištění uší vatovými tyčinkami. Tím dochází k vysušení ucha. Může to znamenat sklon k zánětu, nebo se suchá sliznice projeví jako bolest ucha.
Svoje ouška čistěte velice šetrně, postačí otření žínkou či vatovým tamponkem zvenčí, kde se nejvíce nečistot usazuje.
Zdroj fotografií v tomto článku: Shutterstock.com