Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více se dočtete zde

Zlaté mléko pro vaše zdraví

Publikováno: 26.11.2020

1 porce
Nízká
Redakce

Redakce blogu dobrakondice.cz

Více o autorovi

Zlaté mléko neboli Golden milk je absolutní zázrak. Kromě toho, že má relaxační účinky, což se hodí třeba před spaním, perfektně sedne i v tomto sychravém podzimním a zimním počasí. Oceníte ho při nachlazení, usnadňuje vykašlávání a má protizánětlivé a antivirotické účinky.

Co budete potřebovat

  • 1 hrnek
    mléka (živočišné nebo rostlinné)
  • 1 lžička
    mleté kurkumy
  • 1/2 lžičky
    mleté skořice
  • špetka
    kajenského pepře
  • 1 lžička
    másla
  • 1 lžíce
    medu

Návod na přípravu

Mléko nalijte do hrnce, přidejte všechno koření, máslo a krátce povařte po dobu 3 minut. Poté přeceďte mléko do hrnečku a jakmile trochu zchladne, přidejte med. Ideální je popíjet nápoj co nejvíce teplý!

Zdroj fotografie: Shutterstock.com

 

 

Nemáte ještě svůj účet?

Zaregistrujte se a získáte u nás zcela zdarma řadu výhod :)