Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více se dočtete zde

Pomazánka s tvarohem a lněným olejem

Publikováno: 23.10.2019

Nízká
Zdenka Jeníčková

Redaktorka

Více o autorovi

Čistí cévy a pomáhá tak předcházet kardiovaskulárním onemocněním, zvyšuje imunitu, posiluje trávení. Zázrak jménem lněný olej toho dokáže mnohem víc. Použít ho můžete třeba v této pomazánce.

Co budete potřebovat

  • 1 kostka
    tvarohu
  • 50 g
    máslo
  • lněný olej
  • sůl
  • 1 hrst
    nasekané pažitky

Návod na přípravu

Ušlehejte kostku tvarohu s máslem. Postupně přidávejte lněný olej a pokračujte ve šlehání. Platí, že oleje můžete přidat tolik, kolik tvaroh vstřebá. Pomazánka by měla být vláčná, ale ne příliš řídká. Na uvedené množství budete potřebovat přibližně 0,5 dl oleje. Na závěr přidejte sůl a pažitku a vše důkladně promíchejte.

 

Nemáte ještě svůj účet?

Zaregistrujte se a získáte u nás zcela zdarma řadu výhod :)